Öfke baldan tatlıdır. Ama öfkeyle kalkanın zararla oturduğu da tartışılmaz gerçek. Kızmak için bunca sebep varken insan nasıl sakin olabilir de diyebilirsiniz. Şunları yapmayı deneyin:
Trafikte yolunuz kesildiğinde tepenizden dumanlar çıkıyor mu? Çocuğunuz söylediğinizi yapmadığı zaman kan basıncınız tavan yapıyor mu? Normaldir. Öfke normal ve hatta sağlıklı bir duygudur; ancak öfkenizle pozitif bir şekilde nasıl başedebilmelisiniz. Peki bunu nasıl yapacaksınız
Mayo Clinic’te yer alan etkili öfke yönetimi tavsiyeleri öfkenizi yenme konusunda başarılı olmanıza yardımcı olacak. Ani patlamalarınız, öfkeniz ya da asabiyetiniz ailenizle, arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınız ve hatta yabancılarla ilişkilerinizi olumsuz olarak etkiler. Öfke yönetimi teknikleri, öfkenizi ifade etme şeklinizi değiştirmenize yardım etmede ispatlanmış bir yoldur. Devamını okuyun »
Kemal Sunal, 11 Kasım 1944 tarihinde Türkiye’nin Malatya ilinde doğanyolda doğdu. Ailenin üç çocuğunun en büyüğüydü. Annesi ev hanımı, babası Mustafa Sunal Migros’ta işçiydi. Fizik olarak babasına çok benziyordu. Sunal, çocukluk yıllarını Küçükpazar’da geçirdi. Çekingen biri olan Sunal, bazen dış düya ile irtibatını kesiyordu. İlkokula başladığı gün, okula annesi ile beraber gitti. Annesi o gün sınıftaki bütün çocukların ağladığını ancak Kemal Sunal’ın hiçbir şey söylemeden yanında durduğunu söyledi. Ortaokul yıllarında efendi ve utangaç bir insan olarak tanınınsa da lisede çekingenliğinden kurtuldu.Ortaokulu bitirdikten sonra Vefa Lisesi’ne yazıldı. Lisede, ortaokul yıllarının aksine neşeli biri olarak tanındı. Arkadaşları ile birlikte haylazlık yapmaktan çekinmedi. Yine de sınıf başkanı olduğu için sorumluluk alan Kemal Sunal, bu sayede arkadaşları gibi zıvandan çıkmadı. Öğretmenlerine karşı daha saygılı ve mesafeliydi. Ama muzipliğe karşı olmadı. Tiyatrocu olmak istediği için okulda müsamereler düzenledi. Tiyatroya olan ilgisi Felsefe öğretmeni Belkıs Bakır’ın dikkatini çekti. Bakır, Kemal Sunal’a onu bu profesyonel oyunculuğa başlamasını sağlacak kişiler ile tanıştırabileceğini söyledi. Ancak babası Mustafa Sunal, oğlunun tiyatrocu olma isteğine başlangıçta karşı çıktı. Belkis Bakır bir süre sonra Mustafa Sunal’ı ikna etti. Devamını okuyun »
4 Temmuz 2009 yazan:
bilgialemi |
bilgi,
biyografi,
komedi,
oyuncular,
sinema | etiketler:
şaban,
kemal sunal,
kemal sunal biyografi,
kemal sunal filmleri,
kemal sunal hakkında,
kemal sunal hayatı,
kemal sunal sinema filmleri
Suyun insan ve müzik sesini hissedip, olumlu ve olumsuzluk içeren sözlere göre değişik şekiller oluşturduğunu biliyor muydunuz? İşte size oldukça farklı araştırma alanı ve ilginç sonuçları:
Masaru Emoto’nun bütün dünyada büyük yankı uyandıran su kristalleri fotoğraflarını çekmeyi başaran uluslararası üne sahip Japon araştırmacı.
Japon Araştırmajının 2004 yılında yayınlanan “Suyun Gizli Mesajı” adlı kitabı Kuraldışı yayınları tarafından 2005 yılında Yonca Hancıoğlu’nun Türkçe çevirisi ile yayınlanmış ve büyük yankı uyandırmıştı.
Japon araştırmacı Dr. Masaru Emoto’nun çektiği fotoğraflar görenleri şaşkınlığa sevk ediyordu. Emoto, topladığı su numunelerini dondurup eksi beş derecede fotoğraf çekme kapasitesi olan bir karanlık alan mikroskobu altında inceliyor. Devamını okuyun »
Dün “üç aylar” olarak tabir edilen Recep, Şaban ve Ramazan aylarının manevi atmosferine girildi. Bu gece ise Regaip Kandili… Regaip Kandili nedir, ne anlama gelir, neler yapılır?
Diyanet İşleri Başkanı Ali Bardakoğlu, bilim ve teknolojinin baş döndürücü bir ilerleme kaydettiği günümüz dünyasında; ferdi ve ailevi mutluluğu, toplum hayatını, barış, huzur, dayanışma ve kardeşlik içinde bir arada yaşamayı tehdit eden pek çok olumsuzluklar yaşandığını belirterek ”Bunun etkileri de bireysel ve sosyal hayatımızında her geçen gün daha yakından hissedilmektedir ” dedi.
Bardakoğlu, Regaip Kandili dolayısıyla mesaj yayımladı. Bardakoğlu, bugün dini gelenekte üç aylar diye bilinen, ”mübarek gün ve geceleriyle bereketli bir maneviyat mevsimi olarak nitelendirilen” recep, şaban ve ramazan aylarının manevi atmosferine girildiğini bildirdi. Devamını okuyun »
Cep telefonu çalınan bir kullanıcı, çalınan telefonuna göndereceği bir kısa mesajla hırsızın çabasını boşa çıkarabilecek…
Önde gelen yazılım şirketlerinden F-Secure tarafından geliştirilen ve önümüzdeki hafta piyasaya sürülecek Windows Mobile temelli yeni yazılım, uzaktan kilit, uzaktan silme gibi hırsız kontrol özelliklerine sahip.
Uzaktan kilit özelliği ile kullanıcı, göndereceği bir mesajla kişisel bilgilerinin çalınmaması için telefonu geçici olarak kilitleyebilecek. Eğer hırsız SIM kartı değiştirmeye kalkarsa cihaz otomatik olarak da kendini kilitleyecek. Devamını okuyun »
(VİDEO) FIFA Konfederasyon Kupası’nda İspanya David Villa’nın kafa golüyle, Irak’ı 1-0 yenerken karşılaşmaya damgasını Mohammed Gassid vurdu.
Maçta ceza sahasında oluşanh karambolde topu Ramos’tan önce kapan Gassid, Ramos’un müdahalesi olmamasına rağmen yerde kıvranındı, tribünler çileden çıktı. İşte Irak kalecisi Gassid’in Oscar’lık oyunculara taş çıkartan sakatlık numarası… Devamını okuyun »
19 Haziran 2009 yazan:
bilgialemi |
haber,
komedi,
spor,
video | etiketler:
ırak,
David Villa,
fifa,
FIFA Konfederasyon Kupası,
futbol,
ispanya,
ispanya ırak maçı,
video
Turkcell’in, 3G mobil geniş bant hazırlıkları çerçevesinde yapılan testlerde, 28 Mbps hıza erişerek Türkiye’de en yüksek hıza ulaştığı bildirildi.
Turkcell’den yapılan açıklamada, 3G mobil geniş bant teknolojisinde test ortamında ulaşılan 28 Mbps’lik hız sayesinde ortalama 700 MB büyüklüğündeki bir filmin, mobil ortamda yaklaşık 3 dakika içinde indirilebildiği belirtildi.
Açıklamada, Turkcell’in, 3G mobil geniş bant teknolojisini 30 Temmuz’da 81 ilde aynı anda hizmete açacağı ve belli bir yayılım planı dahilinde Türkiye’yi 3G ile buluşturacağı kaydedildi.
28 Mbps’lik hızı test eden ekibin yöneticisi olan Turkcell Şebeke Operasyonlarından Sorumlu Genel Müdür Yardımcısı İlter Terzioğlu da konuya ilişkin yaptığı açıklamada, Turkcell altyapısı üzerinde Ericsson işbirliğiyle yaptıkları testlerde, internetten film indirmeyi, online oyunlar, video streaming gibi gerçek zamanlı mobil servisleri denediklerini, bu testler sırasında mobil ortamda ulaştıkları hızın, benzersiz bir kullanıcı deneyimi sunduğunu belirtti. Devamını okuyun »
